Penyakit Biasa Bagi Warga Emas : kencing manis 4
Rawatan
Rawatan tanpa ubatan
- Penjagaan diri umum
- Jagaan kulit
- Mandi setiap hari.
- Keringkan seluruh bahagian tubuh.
- Rawat luka dan calar- jumpa doktor anda jika luka tidak sembuh selepas 2-3 hari.
- Jagaan kaki.
- Cuci kaki anda setiap hari.
- Keringkan kaki anda sepenuhnya terutama diantara jari-jari kaki.
- Periksa kaki anda setiap hari untuk mengesan luka, calar, kulit menggelembung, melecet atau perubahan warna kaki. Gunakan cermin jika perlu.
- Potong kuku jari kaki secara lurus melintang .
- Tukar stokin anda setiap hari.
- Jangan berjalan tanpa kasut.
- Selalu pakai kasut yang lembut dan tidak ketat apabila keluar.
- Penjagaan Gigi
- Pemeriksaan mata secara berkala
- Elakkan alkohol
- Berhenti merokok
- Mengawal pemakanan
- Mengawal berat badan
- Kerap bersenam
Rawatan ubatan
No comments:
Post a Comment